CONCEJOS DE GIOSEPPO

EJERCICIOS:
Caminar descalzo en superficies irregulares (la playa o el césped), o incluso en superficies lisas (la moqueta o el parqué), es muy saludable.
Caminar de puntillas y de talones alternativamente es beneficioso para músculos y tendones. Esto puedes hacerlo como un juego, e incluso animarle para que monte en triciclo, ya que a diferencia de la bicicleta, los pedales están más avanzados y el niño solo apoya la punta del pie.
Subir escaleras y dar saltos, son ejercicios muy buenos que ayudan a fortalecer las piernas de los niños, y los músculos y ligamentos del pie.